How to - Langlaufen lernen im Großarltal
Schritt für Schritt zum Langlauf-Genuss
03. Februar 2026
Langlaufen ist eine wunderbare Möglichkeit, die winterliche Natur aktiv zu erleben. Im Großarltal erwarten dich ideale Bedingungen, um diesen nordischen Wintersport kennenzulernen. ❄️
Rund 25 km bestens gespurte Langlaufloipen, die sowohl für den klassischen Stil als auch fürs Skaten präpariert sind, warten hier auf dich. Die Routen führen dich durch eine herrliche Winterlandschaft, entlang der Großarler Ache und bis nach Hüttschlag – ideal für Einsteiger genauso wie für Fortgeschrittene.
Langlaufen gilt nicht ohne Grund als Ganzkörpersport mit Wohlfühlfaktor. Die Bewegungen sind natürlich, die Belastung ist gut dosierbar und schon nach kurzer Zeit stellen sich erste Erfolgserlebnisse ein.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- gelenkschonend und gesund
- für jedes Alter geeignet
- fördert Ausdauer, Kraft und Koordination
- Bewegung in der frischen Winterluft
Klassisch oder Skating
welche Langlaufart passt zu dir?
Bevor du mit dem Langlaufen startest, solltest du dich für eine Technik entscheiden.
Klassischer Stil
- ideal für Anfänger geeignet
- Bewegung ähnelt dem Gehen
- perfekt für flache Loipen
Skating
- sportlicher und dynamischer
- höhere Technik- und Konditionsanforderung
- eher für Fortgeschrittene
Unser Tipp: Für den Einstieg empfehlen wir dir den klassischen Stil. 😉
Die richtige Ausrüstung:
- Langlaufski (klassisch oder skating)
- Langlaufschuhe mit gutem Halt
- Stöcke in der richtigen Länge
- Funktionskleidung nach dem Zwiebelprinzip
Mit der passenden Ausrüstung macht Langlaufen von Anfang an Spaß. Du musst aber nicht gleich die komplette Ausrüstung kaufen. Im Großarltal gibt es mehrere Sportgeschäfte, bei denen du dir die Langlaufausrüstung bequem ausleihen kannst.
Erste Schritte auf der Loipe
so startest du richtig
Für deine ersten Versuche eignen sich flache Loipen besonders gut. Ein beliebter Startpunkt im Großarltal ist die Reitwiese in Großarl, wo du ausreichend Platz zum Üben findest. Dank der guten Beschilderung und regelmäßiger Präparierung findest du dich auch als Neuling schnell auf den Loipen von Großarl und Hüttschlag zurecht.
Grundlagen für den Start:
- aufrechte, lockere Körperhaltung
- Gewicht von Ski zu Ski verlagern
- gleiten statt gehen
- Arme und Beine im Rhythmus bewegen
Gerade am Anfang schleichen sich kleine Fehler ❌ ein, das ist ganz normal.
Typische Fehler:
- zu große Schritte
- verkrampfte Haltung
- zu warm angezogen
- zu schnelles Tempo
✅ Besser: klein anfangen, locker bleiben & Pausen einlegen. So bleibt die Motivation hoch.
Langlaufen lernen
mit professioneller Unterstützung
Wer schneller Fortschritte machen möchte, ist mit einem Langlaufkurs bestens beraten. Erfahrene Trainer zeigen dir die richtige Technik, geben individuelle Tipps und helfen dir, Fehler von Anfang an zu vermeiden. Kontaktdaten für einen Langlaufkurs im Großarltal
ℹ️ Wöchentlich werden auch Langlauf-Schnuppertage im Großarltal angeboten. Die genauen Informationen dazu findest du in unserem Veranstaltungskalender.
Langlaufen lernen muss nicht kompliziert sein. Mit der richtigen Einstellung, einer guten Ausrüstung und den idealen Bedingungen im Großarltal gelingt der Einstieg ganz entspannt.
Also: Ski anschnallen und die winterliche Natur genießen. Vielleicht wird Langlaufen ja schon bald dein neues Lieblingswintererlebnis.❄️🤩
ℹ️ Tipp: Alle Infos zu den Loipen im Großarltal, Tickets und aktuellen Bedingungen findest du auf unserer Webseite.
