Pilates Sculpt mit Vivien

Ein Ganzkörpertraining, das Pilates-inspirierte Bewegungen und Kräftigungsübungen mit einem Pilatesball kombiniert, um Kraft und Stabilität aufzubauen und das Körperbewusstsein zu verbessern. Es erwarten Sie kontrollierte Bewegungen und gezielte Muskelaktivierung. Kosten: € 25,00/Person Anmeldung: bis zum Vortag per Mail an info@nesslerhof.at oder telefonisch unter +43 (0) 6414 / 81200