BERG-GESUND
unterwegs mit den Bergprofis
Der Verein BERG-GESUND aus dem Großarltal hat ein attraktives Wander-, Bergtouren- und Kletterangebot geschaffen. Dabei gibt es wöchentlich im Sommer verschiedene geführte Touren mit staatlich geprüften Wander- und Bergführern. Von gemütlichen Wanderungen bis zu anspruchsvollen Hochgebirgstouren ist alles dabei. Das Sommerprogramm geht von Ende Mai bis Oktober.
Intensives Bergerlebnis mit allen 5 Sinnen genießen steht dabei im Mittelpunkt. Herausfordernde Gipfeltouren stehen dabei genauso am Programm wie Entschleunigung in freier Natur, Yoga auf der Alm, Gleitschirmfliegen und Klettern. Das Beste: Für Gäste aus Mitgliedsbetrieben sind die Touren kostenlos. Informationen zur Ausrüstung und zu den Anforderungen der jeweiligen Touren finden Sie bei Ihrer Anmeldung direkt auf der Website von BERG-GESUND.
Längere Bergtouren stellen oftmals für Untrainierte eine Herausforderung dar. Mit der richtigen Vorbereitung können Sie dafür sorgen, dass die Wanderungen und Bergtouren ein Genuss werden. Bei der Fitness-Wanderung mit Andreas Viehhauser (dipl. Personaltrainer, Ernährungsexperte und Athletiktrainer) machen Sie an 3 Stationen halt. Hier werden einfache Kraft- und Körpergewichtsübungen durchgeführt. Mit diesen Übungen können Sie sich auch zuhause optimal auf Ihren Bergurlaub vorbereiten können.
Alle Termine und die Informationen zur Anmeldung zur Fitness-Wanderung.
Bei dieser Wanderung sind Sie gemeinsam mit Tourenführer und Ernährungsberater Fritz Reisenauer stressfrei in den Bergen unterwegs. Bei einer gemütlichen Wanderung schenken Sie den Pflanzen und Tieren auf den Almen Ihre Aufmerksamkeit.
Alle Termine und die Informationen zur Anmeldung zum Entschleunigungstag.
Mit staatlich geprüften Bergführern können Sie erste Erfahrungen am Klettersteig sammeln. Dabei Klettert man am Überungsklettersteig in Hüttschlag.
Alle Termine und die Informationen zur Anmeldung zum Klettersteig Schnuppern.
Wir haben selbst beim Klettersteig-Schnuppern von BERG-GESUND teilgenommen, wie uns das gefallen hat, erfahren Sie in unserem Blogbeitrag.
Blogbeitrag Klettersteig-Schnuppern
Bringen Sie Körper, Geist und Seele bei der Yoga-Wanderung in Einklang. Thomas Andexer, ein erfahrener Yoga-Übungsleiter und Shiatsu-Praktiker, zeigt Ihnen während einer gemütlichen Wanderung verschiedene Yoga-Übungen.
Alle Termine und die Informationen zur Anmeldung zur Yoga-Wanderung.
Einmal die wunderbare Bergwelt von oben sehen – wer will das nicht? Bei einem Gleitschirm-Tandemflug hat dazu jeder die Möglichkeit. Auf den Berg kommt man schnell und einfach mit der Panoramabahn. Nach einer kurzen Einführung startet man, je nach Windbedingungen, in Richtung Großarl oder Dorfgastein. Bei einem Flug nach Dorfgastein, muss man mit einer leichten Wanderung von ca. 30 – 40 Minuten rechnen.
Alle Termine und die Informationen zur Anmeldung zum Gleitschirm-Tandemflug.
Eine Wanderung auf eine der schönsten Gipfel im Großarltal. Diese Bergtouren sind auch für Bergsteiger mit entsprechender Kondition eine Herausforderung.
Alle Termine und die Informationen zur Anmeldung zu den Bergtouren.
Monika Höllwart führt Sie entweder zu den Trögseen im Ellmautal, oder Sie machen eine Wanderung, mit Blick zum Tappenkarsee.
Alle Termine und die Informationen zur Anmeldung zur Höhenwanderung.
Entdecken Sie die Vielfalt der heimischen Natur. Wanderführer Edi Huttegger erklärt Ihnen bei dieser Wanderung alles über die heimischen Blumen und Pflanzen.
Alle Termine und die Informationen zur Anmeldung zur Alpenblumen-Wanderung.
Wir haben selbst bei der Alpenblumenwanderung teilgenommen. In unserem Blogbeitrag können Sie nachlesen, wie der Tag ausgesehen hat.
Blogbeitrag Alpenblumenwanderung
Probieren Sie eine neue Sportart aus und lernen Sie das Klettern auf Fels kennen. Klettern stärkt viele, sonst wenig genutzte Muskeln vor allem im Rückenbereich und macht außderdem noch jede Menge Spaß.
Alle Termine und die Informationen zur Anmeldung zum Felsklettern-Schnuppern.
Waldbaden: Ihr Schlüssel zu weniger Stress, einem starken Immunsystem, erholsamem Schlaf und verbesserter Gesundheit.
Entfliehen Sie dem Alltag und entdecken Sie den Wald auf eine ganz neue Weise. Beim Waldbaden tauchen Sie ein, schalten ab und erleben die Natur bewusst mit all Ihren Sinnen. Diese achtsame Praxis ist nicht nur ein Genuss, sondern stärkt nachweislich Ihre Gesundheit.
Alle Termine und die Informationen zur Anmeldung zum Waldbaden.
Durchführungsgarantie
Die Tourenbegleitung erfolgt durch bestens ausgebildete, kompetente, zertifizierte Wanderführer und staatlich geprüfte Bergführer. Alle Aktivitäten werden ab 1 Person durchgeführt, die Teilnahme muss lediglich bis spätestens 1 Tag vorher angemeldet werden. Die Touren finden bei (fast) jeder Witterung statt.
Besonderheiten von BERG-GESUND
- Um ein entsprechendes hohes Niveau an Qualität und Sicherheit zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl limitiert.
- Alle bergsportlichen Aktivitäten sind für Gäste der BERG-GESUND-Mitgliedsbetriebe kostenlos (ausgenommen Transfer, Ausrüstungsverleih, Einkehr auf der Alm). Die übrigen Gäste können gegen einen Aufpreis von € 40,00 bis € 70,00 an allen Programmpunkten teilnehmen.
- Die benötigte Ausrüstung (z. B. Klettersteigset) kann bei Anmeldung gleich online mitgebucht werden und wird gegen eine geringe Leihgebühr zur Verfügung gestellt.
- Der Transfer zu den Ausgangspunkten erfolgt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Wandertaxi (von jedem Teilnehmer bar zu bezahlen).
- Die Anmeldung erfolgt direkt über BERG-GESUND.
