Ein Ganzkörpertraining, das Pilates-inspirierte Bewegungen und Kräftigungsübungen mit einem Pilatesball kombiniert, um Kraft und Stabilität aufzubauen und das Körperbewusstsein zu verbessern. Es erwarten Sie kontrollierte Bewegungen und gezielte Muskelaktivierung. Kosten: € 25,00/Person Anmeldung: bis zum Vortag, 21.00 Uhr per Mail an info@nesslerhof.at
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Freitag, 06. November 2026
16:30 - 17:30 Uhr
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Freitag, 13. November 2026
16:30 - 17:30 Uhr
Freitag, 20. November 2026
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Freitag, 27. November 2026
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